2022.10.8-10.14

10月8日 星期六

一楼

早餐：粉丝包、葱油花卷、雪菜肉丝饼、白米粥、蒸南瓜、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、台式饭团、蒸饺/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：海带排骨、蒜黄香干肉丝、手撕包菜、白干红烧肉、孜然牛柳、蒜泥毛白菜、红烧冬瓜、紫菜蛋汤

晚餐：香酥鸡排、酱烧排骨、小炒藕片、生瓜木耳肉片、酸辣白菜、蒜泥青菜、金针菇蛋汤、面筋塞肉、玉米粒炒鸡丁、清炒绿豆芽

二楼

早餐：蛋挞、火烧馍、仟味油条、小笼包、白煮蛋、蒸南瓜

午餐：红烧鸡块、黄瓜木须肉、双色绿豆芽、蚝油牛柳、西红柿炒蛋、肉丝炒面、千张结烧肉、清炒毛白菜

晚餐：脆皮烤鸭、玉米三色肉丁、干锅包菜、土豆烧肉、青椒炒蛋、剁椒豆腐、大白菜豆腐果

10月9日 星期日

一楼

早餐：雪菜包、鸡蛋糕、鸡蛋饼、红豆杂粮粥、胡萝卜、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、麻圆/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：茄汁牛柳、培根西兰花、酱烧冬瓜、酱鸭、香酥鸡米花、宫保鸡丁、双耳炒蛋、豉油平包菜、蒜泥生菜、冬瓜蛋汤

晚餐：香酥鸡柳、韭菜末炒蛋、大白菜粉丝、口水鸡、香辣鳕鱼、黄瓜炒培根、肉末豆腐、蒜泥生菜、豆芽海带丝、大白菜蛋汤

二楼

早餐：鲜肉包子、肉松卷、烧饼、手抓饼、白煮蛋、蒸胡萝卜

午餐：千张鲜肉卷、土豆炒肉丝、大白菜木耳、干煸辣子鸡、胡椒汁大排、肉丝炒河粉、黄金薯塔、澳洲大串

晚餐：鸡米花、火腿豆腐、素炒天津白、白干烧肉、干锅花菜、冬瓜肉片、干锅尖包菜

10月10日 星期一

一楼

早餐：葱油花卷、杂粮粥、蜜薯、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、麻圆/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：白干红烧肉、西红柿炒鸡蛋、清炒茄丝、毛豆米烧鸡、香酥排骨、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、肉汁萝卜、生瓜木耳、西红柿蛋汤

晚餐：红烧鸡翅根、藕炒肉片、黄瓜炒木耳、香辣翅根、盐水鸭、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、红烧豆腐、手撕包菜、海带丝蛋汤

二楼

早餐：酱香烧麦、杂粮馒头、南瓜饼、肉夹馍、白煮蛋、蒸蜜薯

午餐：徽式红烧肉、肉末滑水蛋、清炒毛白菜、麦香翅根、木须肉、牛肉蛋炒饭、川香回锅肉、双椒牛柳

晚餐：粉皮烧鸡、吉利鱼排、蜜枣蒸南瓜、烤鸡、三河小炒、生瓜肉片、炒生菜

10月11日 星期二

一楼

早餐：红糖发糕、油条、八宝粥、玉米、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、蒸饺/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：红烧鸡、莴笋木耳肉片、醋溜海带丝、盐水鸭、香辣烤鸡、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、大白菜蛋汤

晚餐：狮子头、土豆肉丝、蒜泥青菜、辣子鸡、白干烧排骨、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、平菇炒青菜、红烧冬瓜、紫菜蛋汤

二楼

早餐：奶黄包、火腿卷、春卷、手抓饼、白煮蛋、香甜玉米

午餐：黄焖翅根、西红柿炒蛋、黄豆芽粉丝、东坡肉、鱼香肉丝、肉丝炒面、青椒千张肉丝、素炒上海青

晚餐：卡兹脆鸡排、杏鲍菇肉片、蚝油烧冬瓜、油豆腐烧肉、韭菜末炒蛋、蒜苔香干肉丝、豉油包菜

10月12日 星期三

一楼

早餐：酱香烧麦、桂花糕、鸡蛋饼、红豆粥、老南瓜、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、麻圆/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：奥尔良鸡腿、干锅花菜、红烧瓠子、鸡蛋豆腐羹、烤鸭、烩三鲜、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、千张毛白菜、酸辣包菜丝

晚餐：米粉肉、西红柿炒蛋、酱烧冬瓜、烤鸭、红烧肉、青椒香干肉丝、土豆肉丝、麻婆豆腐、酸辣白菜、西红柿蛋汤

二楼

早餐：梅干菜包子、甜馒头、芝麻球、鸡肉卷、白煮蛋、蒸紫薯

午餐：肉饼蒸鸡蛋、花菜肉片、素炒上海青、麻辣香锅、肉末鸭血豆腐、鱼香茄子、虎皮青椒、清炒杭白菜

晚餐：酱香鸭、蒸蛋饺、豉油尖包菜、花菜烧肉、肉丁炸酱、青椒鸡蛋干肉片、大白菜木耳

10月13日 星期四

一楼

早餐：脆皮糖糕、梅干菜饼、小米粥、山药、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、麻圆/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：米粉排骨、香辣鸡腿堡、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、蒜泥青菜、鸭血豆腐、糖醋咕咾肉、小炒藕片、醋溜土豆丝、萝卜丝蛋汤

晚餐：酱鸭、火腿西兰花、红烧豆腐、黄焖鸡、香酥鸡柳、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、酸辣土豆丝、蒜泥青菜、白菜蛋汤

二楼

早餐：豆沙包子、鲜肉卷、米饺、鸡排汉堡、白煮蛋、蒸山芋

午餐：鹌鹑蛋烩三鲜、毛豆扎酱、白灼生菜、卤水鸡、粉蒸排骨、西红柿炒蛋、青椒木耳炒鸡蛋、清炒毛白菜

晚餐：土豆红烧肉、生瓜木耳肉片、蒜香海带丝、烤鸭脯、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、炒杭白菜

10月14日 星期五

一楼

早餐：雪菜包、大春卷、南瓜发糕、白米粥、老南瓜、肉包/香菇青菜包、手抓饼/梅干菜饼、肉松海苔饭团、蒸饺/大油条、糍糕/春卷、酸奶/纯牛奶、白煮蛋/卤蛋、杂粮粥/豆浆

午餐：米粉排骨、小葱蒸蛋、豉油包菜、红烧翅根、烤鸭、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、大白菜粉丝、酸辣土豆丝、金针菇蛋汤

晚餐：辣子鸡、啤酒鸭、小炒藕片、豆角香干肉丝、大白菜粉丝、香菇青菜、手工蛋饺、杏鲍菇肉片、醋溜土豆丝、紫菜蛋汤

二楼

早餐：鲜肉包子、马拉糕、蛋挞、脆皮年糕、白煮蛋、蒸南瓜

午餐：奥尔良鸡腿、莴笋木耳肉片、豆芽海带丝、红烧排骨、瓠条肉丝、醋溜土豆肉丝、平菇炒蛋、炒青菜

晚餐：红烧大排、茭白肉片、上汤娃娃菜、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、青椒青茄肉丝、素炒上海青