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2022.11.14-11.20

来源:合肥世界外国语学校 作者: 发布日期:2022-11-14 浏览次数:5719

11月14日


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:萝卜烧排骨、黄焖鸡、糖醋锅包肉、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、醋溜土豆丝、大白菜蛋汤

晚餐:酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、清炒毛白菜、豆芽粉丝、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、白菜蛋汤



二楼


早餐:酱香烧麦、杂粮馒头、南瓜饼、肉夹馍、白煮蛋、蒸蜜薯

午餐:年糕红烧肉、肉末滑水蛋、清炒毛白菜、黑胡椒肉片、木须肉、牛肉蛋炒饭、川香回锅肉、糖醋鸡柳

晚餐:粉皮烧鸡、吉利鱼排、蜜枣蒸南瓜、烤鸡、三河小炒、生瓜肉片、炒生菜



11月15日 星期二


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:面筋塞肉、米粉鸡、茄汁牛柳、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、红烧冬瓜、砂汤

晚餐:红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、蒜泥青菜、红烧冬瓜、清炒土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼



早餐:奶黄包、火腿卷、春卷、手抓饼、白煮蛋、香甜玉米

午餐:黄焖翅根、西红柿炒蛋、黄豆芽粉丝、东坡肉、鱼香肉丝、火腿炒面、青椒千张肉丝、素炒上海青

晚餐:卡兹脆鸡排、杏鲍菇肉片、蚝油烧冬瓜、油豆腐烧肉、韭菜末炒蛋、蒜苔香干肉丝、豉油包菜



11月16日 星期三


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张卷肉、米粉鸭、香酥鸡米花、西红柿炒蛋、土豆炸酱、小炒鸡蛋干、炒小青菜、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:啤酒鸭、香酥鸡米花、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、黄豆芽海带丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、海带蛋汤



二楼


早餐:梅干菜包、甜馒头、芝麻球、鸡肉卷、白煮蛋、蒸紫薯

午餐:肉饼蒸老蛋、花菜肉片、素炒上海青、干煸辣子鸡、肉末鸭血豆腐、鱼香茄子、虎皮青椒、清炒杭白菜

晚餐:酱香鸭、蒸蛋饺、豉油尖包菜、花菜烧肉、肉丁炸酱、青椒鸡蛋干肉片、大白菜木耳


11月17日 星期四



一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:红烧带鱼、啤酒鸭、孜然鸡柳、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆杂酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:香辣鸡腿、红烧带鱼、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、醋溜土豆丝、毛白菜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤




二楼


早餐:豆沙包、鲜肉卷、米饺、鸡排汉堡、白煮蛋、蒸山芋

午餐:鹌鹑蛋烩三鲜、毛豆扎酱、白灼生菜、卤水鸭、粉蒸排骨、西红柿炒蛋、青椒木耳炒鸡蛋、清炒毛白菜

晚餐:土豆红烧肉、生瓜木耳肉片、蒜香海带丝、水煮肉片、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、炒杭白菜



11月18日 星期五



一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧肉、盐水鸭、香辣鸡翅根、青椒炒蛋、肉末茄子

干锅千叶豆腐、炒小青菜、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:酱鸭、剁椒鱼块、芹菜酱干肉丝、黄瓜炒蛋、肉末茄子、大白菜豆腐果、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、金针菇蛋汤



二楼


早餐:鲜肉包、马拉糕、蛋挞、脆皮年糕、白煮蛋、蒸南瓜

午餐:奥尔良鸡腿、莴笋木耳肉片、豆芽海带丝、长豆角烧肉、瓠条肉丝、醋溜土豆肉丝、平菇炒蛋、炒青菜

晚餐:红烧大排、茭白肉片、上汤娃娃菜、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、青椒青茄肉丝、素炒上海青


11月19日 星期六


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:红烧狮子头、土豆烧鸡、雪花肉排、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧鸡块、百叶卷肉、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、大白菜蛋汤


11月20日 星期日

一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:手工蛋饺、烤鸭、红烧鱼块、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、裙带菜蛋汤

晚餐:烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、肉汁萝卜、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、西红柿蛋汤


11月14日


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:萝卜烧排骨、黄焖鸡、糖醋锅包肉、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、醋溜土豆丝、大白菜蛋汤

晚餐:酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、清炒毛白菜、豆芽粉丝、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、白菜蛋汤



二楼


早餐:酱香烧麦、杂粮馒头、南瓜饼、肉夹馍、白煮蛋、蒸蜜薯

午餐:年糕红烧肉、肉末滑水蛋、清炒毛白菜、黑胡椒肉片、木须肉、牛肉蛋炒饭、川香回锅肉、糖醋鸡柳

晚餐:粉皮烧鸡、吉利鱼排、蜜枣蒸南瓜、烤鸡、三河小炒、生瓜肉片、炒生菜



11月15日 星期二


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:面筋塞肉、米粉鸡、茄汁牛柳、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、红烧冬瓜、砂汤

晚餐:红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、蒜泥青菜、红烧冬瓜、清炒土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼



早餐:奶黄包、火腿卷、春卷、手抓饼、白煮蛋、香甜玉米

午餐:黄焖翅根、西红柿炒蛋、黄豆芽粉丝、东坡肉、鱼香肉丝、火腿炒面、青椒千张肉丝、素炒上海青

晚餐:卡兹脆鸡排、杏鲍菇肉片、蚝油烧冬瓜、油豆腐烧肉、韭菜末炒蛋、蒜苔香干肉丝、豉油包菜



11月16日 星期三


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张卷肉、米粉鸭、香酥鸡米花、西红柿炒蛋、土豆炸酱、小炒鸡蛋干、炒小青菜、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:啤酒鸭、香酥鸡米花、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、黄豆芽海带丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、海带蛋汤



二楼


早餐:梅干菜包、甜馒头、芝麻球、鸡肉卷、白煮蛋、蒸紫薯

午餐:肉饼蒸老蛋、花菜肉片、素炒上海青、干煸辣子鸡、肉末鸭血豆腐、鱼香茄子、虎皮青椒、清炒杭白菜

晚餐:酱香鸭、蒸蛋饺、豉油尖包菜、花菜烧肉、肉丁炸酱、青椒鸡蛋干肉片、大白菜木耳


11月17日 星期四



一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:红烧带鱼、啤酒鸭、孜然鸡柳、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆杂酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:香辣鸡腿、红烧带鱼、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、醋溜土豆丝、毛白菜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤




二楼


早餐:豆沙包、鲜肉卷、米饺、鸡排汉堡、白煮蛋、蒸山芋

午餐:鹌鹑蛋烩三鲜、毛豆扎酱、白灼生菜、卤水鸭、粉蒸排骨、西红柿炒蛋、青椒木耳炒鸡蛋、清炒毛白菜

晚餐:土豆红烧肉、生瓜木耳肉片、蒜香海带丝、水煮肉片、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、炒杭白菜



11月18日 星期五



一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧肉、盐水鸭、香辣鸡翅根、青椒炒蛋、肉末茄子

干锅千叶豆腐、炒小青菜、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:酱鸭、剁椒鱼块、芹菜酱干肉丝、黄瓜炒蛋、肉末茄子、大白菜豆腐果、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、金针菇蛋汤



二楼


早餐:鲜肉包、马拉糕、蛋挞、脆皮年糕、白煮蛋、蒸南瓜

午餐:奥尔良鸡腿、莴笋木耳肉片、豆芽海带丝、长豆角烧肉、瓠条肉丝、醋溜土豆肉丝、平菇炒蛋、炒青菜

晚餐:红烧大排、茭白肉片、上汤娃娃菜、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、青椒青茄肉丝、素炒上海青


11月19日 星期六


一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:红烧狮子头、土豆烧鸡、雪花肉排、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧鸡块、百叶卷肉、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、大白菜蛋汤


11月20日 星期日

一楼


早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:手工蛋饺、烤鸭、红烧鱼块、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、裙带菜蛋汤

晚餐:烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、肉汁萝卜、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、西红柿蛋汤