科学防疫 心理护航

面对严峻而又起伏不定的疫情，孩子们该以怎样的心态来面对一切？遇到紧张、困惑等不良情绪时该如何处理？为了确保孩子们在疫情期间的心理健康，清明小长假期间，合肥世界外国语学校学生中心安排校心理咨询室宋重阳老师做《中小学生抗击疫情自我心理防护指引》的线上心理健康教育讲座。

列举心理类型、分析原因

宋老师用诙谐生动的图片和语言列举了疫情期间的一些容易出现的心理类型，分析了出现这种心理的原因，并和大家分享了克服这些心理的不同办法。

认识心境 调整良好的心理状态

针对如何正确认识自己的心境反应以及怎样调整良好的心理状态，宋老师从多个角度和孩子们分享了一些易操作、实用性较强的心理自助方法，并指导孩子遇到心理问题时，正确判断是否需要专业心理援助。

科学防疫 停课不停学

防疫期间，如何做到停课不停学？

宋老师告诉大家，疫情期间，适度的紧张是正常的心理反应，同学们可按照学校要求，做好各项常规防疫工作，科学防疫，保持良好的精神状态和积极的心理状态。

本次线上心理健康教育讲座受到了师生家长的热烈欢迎和一致好评，各班均认真组织学生在线收看，且积极与宋老师互动，宋老师耐心为大家答疑解惑，取得了良好的教育效果。

我们相信，只要万众一心，科学防疫，保持乐观积极的心理状态，抗疫必胜，山河终将无恙！