世外名师谈中考 | 拼搏今朝，收获六月

时光如梭，随着中考的临近，在最后一个月的关键期，同学们该如何做好冲刺阶段的复习迎考工作，达到事半功倍的效果呢？合肥世界外国语学校初中部袁晶晶老师结合多年经验，向考生和家长们提出几点建议，希望可以给大家提供一些帮助。

袁晶晶 初中数学教师

教师简历 ►

袁晶晶，中共党员， 数学统计专业， 骨干教师。

自2014年参加工作以来，历任班主任，并一直担任初中数学学科教学工作，所带班级教学成绩优异，有较丰富的毕业班教学经验。

曾荣获“优秀党员”、并多次荣获“优秀教师”等称号。

教育格言 ►

把机会让给学生，把精彩留给学生，把掌声送给学生，把期望带给学生。

学生需要做的事

一.回归课本，夯实基础知识

数学的基本概念、定义、公式，数学知识点之间的内在联系，基本的数学解题思路与方法，是复习的重中之重。

回归课本，要先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要稳扎稳打，不要盲目攀高，“欲速则不达”。

复习课的内容多、时间紧，要提高复习效率，必须使自己的思维节奏与老师的思维节奏同步。而预习则是达到这一目的的重要途径。没有预习，听老师讲课，会感到老师讲的都重要，抓不住老师讲的重点;而预习了之后，再听老师讲课，就会在记忆上对老师讲的内容有所取舍，把重点放在自己还未掌握到位的内容上，这样可以提高学习效率。

二.抓住关键，不以题量论英雄

数学备考要保周全，需做大量的题，但如果仅靠盲目追求题量，效果也未必好。“不可以题量论英雄”，题海战术，有时候往往会导致事倍功半的后果，因此，同学们要提升练题的效率。做题的目的在于检测所学的知识点、方法是否掌握得当，因此，备考冲刺段的练习一定要有针对性，突出重点，抓住关键。

复习中，所谓突出重点，主要是指突出教材中的重点知识，突出不易理解或尚未理解深、透的知识，突出数学思想与解题方法，由此探索一题多解、一题多变和一题多用之法，且要运用规范的代数和几何语言进行答题练习。

三.提高兴趣，克服“高原现象”

“高原现象”在数学学科的冲刺复习阶段往往表现得十分明显。老师平时授新课，新鲜有趣，而到了尾声时的复习时段，要重复强调已学的内容，有的同学会觉得单调、枯燥无味。针对这种情况，同学们一方面要从思想上提高对复习课的认识，积极主动地调整复习心态;另一方面，要以“新”提高复习的积极性，例如制订新的复习计划，采用灵活的复习方法，抓住新颖有趣的内容和习题，将知识串连起来，使考点条理化、清晰化呈现等。

四.提升效率，勤于动脑动手

此时段复习课一般主要有两种形式：考点复习课和评讲复习课。进入冲刺备考复习阶段，遇到未掌握好的旧知识，要立即进行补缺，以杜绝失分或降低失分风险。在课后，要主动将自己理解后的知识与老师的课堂要点进行比较，认真体会问题的思路、分析解决问题的方法，坚持举一反三，以求牢固掌握。

五.细致审题，严谨规范作答

在这一点上，部分同学自我感觉良好，平时做题不注重规范解题，作答不严谨，认为在中考考场上可以做到周全，实际上这些同学到了考场上常会出现心理性错误，导致“会而不对”，或是为了保证正确率，疏漏了解题规范度，影响整体得分。这些问题在短时间内很难得到解决，必须在平时下功夫努力改正。“会而不对”是初三数学学习的大忌，常见的问题有审题失误、计算错误等，平时同学们总归结于粗心，其实这是一种不良的学习习惯，必须在冲刺的一个月里严格要求自己，全力克服，以确保走出考场时不留遗憾。

六.错题梳理，坚持归纳缺漏

平时老师建议或要求同学们建立一个错题本，将平时做错的题目整理好，在上面写上评析和做错的原因，每过一段时间把“错题笔记”拿出来看一看，以查漏补缺、反思总结。在这一个月的冲刺备考时间里，更要继续坚持以上行为习惯，将易错点梳理归纳起来，并有针对性地进行巩固。坚持到底，必然奏效。

在最后冲刺阶段，学生需保持良好的心态，学习上自己把握好节奏。在此过程中，作为父母也要理解和支持孩子，做好后勤保障工作。以下提出几点建议供各位家长参考：

家长需要做的事

一.同理心，多做鼓励

家长要站在孩子的角度，去理解孩子为学习付出的努力，理解孩子的苦和累。当孩子因疲劳听听音乐、出去散散步或是给同学电话等，家长都要表示理解，这都是孩子调节情绪和缓解压力的方法。不可一看到孩子休息就紧张。家长要以同理心去体察孩子，多给孩子一些肯定和鼓励，孩子会看在眼里，记在心里，更加感激家长的善解人意。

二.平常心，缓冲压力

越临近中考，家长越要用平和的心态去对待。中考是孩子在成长过程中必然遇到的一种经历，不要让中考干扰自己和孩子的心境。孩子平时生活起居如何，如今照常进行。家长的这份平常心有利于缓解孩子的紧张情绪，让孩子在中考中得以正常发挥。

三.关爱心，做好保障

临近中考，孩子的学习节奏加快，压力加大，大脑处于高度紧张状态。让孩子吃好、休息好是一种身体上的支持。可选择一些既清淡又营养的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食品，有助增强孩子的记忆力。同时让孩子多吃富含维生素c的食物，也可以熬些薏米粥、银耳莲子汤等，适量放一些糖，既美味又营养。注重营养的同时还要注意提醒孩子调节好 “生物钟”，提高学习效率。对于在校住宿的同学来说，学校生活部会合理安排；对于部分走读的同学来说，需要家长们全力做好保障工作。

四.稳情绪，以静制动

考试前，学生们容易受到一些小道消息的干扰，这些消息会加重考生们的心理负担。如果孩子们跟家长谈论这些问题，希望家长们告诉自己的孩子：要学会屏蔽喧嚣而杂乱的信息，静静地思考、静静地练习，正常作息、适度休闲。

不松懈，谨防目标遗失;

不苛求，谨防“目的颤抖"。

踏踏实实地在最后一个月里备战中考！

预祝所有考生备考顺利，

中考圆梦！

撰稿：袁晶晶

初审：吴玫瑰

复审：周丹

终审：张年华