2022.6.27-7.3

6月27日 星期一

早餐

烧麦、肉沫粉丝包、白煮蛋、麻豆粥

零点：蒸紫薯、韭菜盒子、火烧馍、桃李奶棒、炒饭、鸡丝鸡汤面

午餐

鹌鹑蛋烧肉、青豆三鸡丁、清炒毛白菜、米饭、豆腐木耳汤

备选菜：剁椒草鱼、洋葱目鱼花、黑米饭、热拌面

晚餐

马桥干烧鸭、生瓜炒肉片、蚝油生菜、米饭、冬瓜鸡蛋汤

备选菜：红烧蹄髈肉、干锅鸡蛋干、酸辣粉、麻豆粥

6月28日 星期二

早餐

金丝鸡肉卷、鲜肉包、白煮蛋、山芋粥

零点：蒸玉米、脆皮年糕、大麻团、桃李豆小朵、咸鸭蛋、西红柿炒蛋面

午餐

一品卤味鸡、韭菜炒蛋、素炒大白菜、米饭、玉米腿骨汤

备选菜：毛血旺、干锅有机花菜、鲜玉米、鸡汤米线

晚餐

西汁大排、冬瓜三文治、炒菠菜、米饭、丝瓜鸡丝汤

备选菜：橙香酱鸭、韭菜花肉丝、牛肉丸鸡汤面、山芋粥

6月29日 星期三

早餐

红枣糕、蒸煎饺、白煮蛋、黑米粥

零点：蒸南瓜、三角饼、糍糕、手撕面包、炒面、榨菜肉丝面

午餐

酸菜鱼、冬瓜肉片、蒜香海带丝、米饭、西湖牛肉羹

备选菜：米粉肉、毛豆扎酱、煮花生、热拌面

晚餐

香脆锅包肉、平菇炒鸡蛋、双色云丝、米饭、紫菜虾皮汤

备选菜：台式咖喱鸡块、茭白炒火腿丝、酸辣粉/酸汤水饺、黑米粥

6月30日 星期四

早餐

春卷、甜饼、白煮蛋、红豆粥

零点：蒸蜜薯、鸡肉卷、火腿卷、切片面包、水果、杭帮片儿川面

午餐

烤鸡、蒜苔炒肉丝、清炒杭白菜、米饭、菌菇鸡蛋汤

备选菜：年糕烧排骨、鱼香肉丝、黑米饭、过桥米线

晚餐

粉皮烧鸡、蟹柳烧豆腐、清炒毛白菜、米饭、海带鸡蛋汤

备选菜：梅干菜扣肉、洋葱炒鱿鱼、青椒肉丝鸡汤面、红豆粥

7月1日 星期五

早餐

桂花糕、葱油饼、白煮蛋、香菇廋肉粥

零点：鸡蛋饼、米饺

午餐

脆皮基围虾、番茄炒蛋、素炒上海青、米饭、海带肉丝汤

备选菜：水煮鱼片、肉糜豆腐                                                                  

晚餐

腊鸡腿蒸土豆、鱼香茄子、粤式炒生菜、米饭、丝瓜肉丝汤

备选菜：啤酒鹅、孜然土豆片、香菇瘦肉粥

7月2日 星期六

早餐

糍糕、酱肉包、白煮蛋、白米粥

零点：蔬菜饼、小笼包

午餐

口水鸡、爽脆土豆肉丝、高汤煮白菜、米饭、青菜鸡蛋汤

备选菜：汪丫鱼烧豆腐、虎皮青椒

晚餐

东坡肉、西芹香干肉丝、蒜蓉炒菠菜、米饭、西红柿蛋汤

备选菜：卡兹脆鸡排、青椒木耳炒蛋、白粥

7月3日 星期日

早餐

糯米鸡、韭菜饼、白煮蛋、红枣粥

零点：汉堡、脆皮年糕

午餐

糖醋排骨、干锅有机花菜、黄豆芽炒海带、米饭、双色玉米羹

备选菜：花生米辣子鸡、家常豆腐

晚餐

土豆烧牛腩、杏鲍菇肉片、清炒上海青、米饭、紫菜虾皮汤

备选菜：干烧鱼块、干锅千层豆腐、红枣粥