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2023.3.20-3.26

来源:合肥中锐学校 作者: 发布日期:2023-03-19 浏览次数:5387

3月20日 星期一 Monday


一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:米粉肉、奥尔良烤翅、水煮鱼片、青椒炒蛋、肉末茄子、干锅千叶豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐:鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、清炒杭白菜、毛豆米烧鸡、莴笋炒肉片、红椒海带丝、沙拉酱排条、豆腐木耳汤

晚餐:红烧鸡翅根、方腿烩豆腐、黄豆芽粉丝、卤水鸭、三河小炒、生瓜肉片、青菜蛋汤


3月21日 星期二 Tuesday


一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐: 海带排骨、黄焖鸡、剁椒鱼块、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、西湖牛肉羹

晚餐:口水鸡、白灼虾、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、金针菇蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐:蛋饺烩三鲜、醋溜土豆肉丝、蒜蓉菠菜、剁椒鱼块、干锅千层豆腐、宫爆鸡丁、芹菜鸡蛋干肉丝、蘑菇蛋汤

晚餐:糖醋锅包肉、莴笋木须肉、白菜豆腐果、千张结烧肉、花菜肉片、萝卜丝千张肉丝、海带丝蛋汤


3月22日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:豆角红烧肉、红烧鸡块、糖醋排骨、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、葱油冬瓜、酸辣包菜丝、平菇蛋汤

晚餐:米粉肉、烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、豆腐羹


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐:五香卤味鸡、干锅花菜、大白菜木耳、干煸香辣虾、梅干菜扣肉、西红柿炒蛋、虎皮青椒、冬瓜虾皮汤

晚餐:肉饼蒸蛋、杏鲍菇肉片、木耳尖包菜、红烧大排、肉丁炸酱、青椒香干肉片、萝卜丝蛋汤


3月23日 星期四 Thursday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:杭椒牛柳、干锅虾、酸菜烧鱼块、青椒炒蛋、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜绿豆芽、蒜泥青菜、老鸡汤

晚餐:糖醋排骨、红烧鸡块、红烧鲫鱼、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、包菜炒粉丝、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、青菜豆腐蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐:酸菜鱼片、毛豆肉丁、红烧豆腐、水煮肉片、土豆烧牛腩、鱼香茄子、青椒木耳炒鸡蛋、西湖牛肉羹

晚餐:孜然里脊片、嫩藕炒肉片、热炒云丝、芝麻香酥鸭、长豆角香干肉丝、青椒土豆肉丝、冬瓜蛋汤


3月24日 星期五  Friday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧排骨、香酥鸡排、糖醋鱼、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、韭菜绿豆芽、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧肉、香辣鸡腿、干锅鱿鱼须、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、大白菜烧粉丝、醋溜土豆丝、毛白菜、西红柿蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐:脆皮烤鸭、冬瓜炒肉片、蚝油扒生菜、川香毛血旺、辣子鸡丁、家常豆腐、平菇炒蛋、西红柿蛋汤

晚餐:口水鸡、平菇炒蛋、毛白菜木耳、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、火腿豆腐、紫菜蛋汤



3月25日 星期六 Thursday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:胡萝卜烧牛肉、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、蒜泥毛白菜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤


3月26日 星期日 Sunday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:白切鸡、白干排骨、酱鸭、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、紫菜蛋汤

晚餐:米粉肉、啤酒鸭、无锡酱排、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、青菜烧豆腐、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、冬瓜蛋汤

3月20日 星期一 Monday


一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:米粉肉、奥尔良烤翅、水煮鱼片、青椒炒蛋、肉末茄子、干锅千叶豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐:鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、清炒杭白菜、毛豆米烧鸡、莴笋炒肉片、红椒海带丝、沙拉酱排条、豆腐木耳汤

晚餐:红烧鸡翅根、方腿烩豆腐、黄豆芽粉丝、卤水鸭、三河小炒、生瓜肉片、青菜蛋汤


3月21日 星期二 Tuesday


一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐: 海带排骨、黄焖鸡、剁椒鱼块、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、西湖牛肉羹

晚餐:口水鸡、白灼虾、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、金针菇蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐:蛋饺烩三鲜、醋溜土豆肉丝、蒜蓉菠菜、剁椒鱼块、干锅千层豆腐、宫爆鸡丁、芹菜鸡蛋干肉丝、蘑菇蛋汤

晚餐:糖醋锅包肉、莴笋木须肉、白菜豆腐果、千张结烧肉、花菜肉片、萝卜丝千张肉丝、海带丝蛋汤


3月22日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:豆角红烧肉、红烧鸡块、糖醋排骨、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、葱油冬瓜、酸辣包菜丝、平菇蛋汤

晚餐:米粉肉、烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、豆腐羹


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐:五香卤味鸡、干锅花菜、大白菜木耳、干煸香辣虾、梅干菜扣肉、西红柿炒蛋、虎皮青椒、冬瓜虾皮汤

晚餐:肉饼蒸蛋、杏鲍菇肉片、木耳尖包菜、红烧大排、肉丁炸酱、青椒香干肉片、萝卜丝蛋汤


3月23日 星期四 Thursday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:杭椒牛柳、干锅虾、酸菜烧鱼块、青椒炒蛋、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜绿豆芽、蒜泥青菜、老鸡汤

晚餐:糖醋排骨、红烧鸡块、红烧鲫鱼、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、包菜炒粉丝、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、青菜豆腐蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐:酸菜鱼片、毛豆肉丁、红烧豆腐、水煮肉片、土豆烧牛腩、鱼香茄子、青椒木耳炒鸡蛋、西湖牛肉羹

晚餐:孜然里脊片、嫩藕炒肉片、热炒云丝、芝麻香酥鸭、长豆角香干肉丝、青椒土豆肉丝、冬瓜蛋汤


3月24日 星期五  Friday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧排骨、香酥鸡排、糖醋鱼、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、韭菜绿豆芽、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧肉、香辣鸡腿、干锅鱿鱼须、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、大白菜烧粉丝、醋溜土豆丝、毛白菜、西红柿蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/手抓饼、鸡蛋灌饼/三明治、包子3种/灌汤包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐:脆皮烤鸭、冬瓜炒肉片、蚝油扒生菜、川香毛血旺、辣子鸡丁、家常豆腐、平菇炒蛋、西红柿蛋汤

晚餐:口水鸡、平菇炒蛋、毛白菜木耳、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、火腿豆腐、紫菜蛋汤



3月25日 星期六 Thursday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:胡萝卜烧牛肉、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、蒜泥毛白菜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤


3月26日 星期日 Sunday

一楼

早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:白切鸡、白干排骨、酱鸭、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、紫菜蛋汤

晚餐:米粉肉、啤酒鸭、无锡酱排、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、青菜烧豆腐、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、冬瓜蛋汤