【中锐·保健】保护“视”界，你我“瞳”行

眼睛是我们探究外界事物的重要器官之一。3-6岁的幼儿处于视觉功能发育的关键期和视觉系统生长发育的重要阶段，近日，合肥中锐学校幼儿园积极落实安徽省预防近视宣传月活动精神，组织开展了一系列护眼活动，帮助幼儿认识到保护眼睛的重要性。

大班通过PPT、视频等形式帮助幼儿了解眼球的构造，学习如何正确用眼等。

中小班通过眼部运动小游戏、保护眼睛小儿歌、视力图片等方式，培养幼儿养成用眼卫生的好习惯，让幼儿在潜移默化中了解眼睛的重要性。

护眼，从我做起

宝贝们，为了保护好我们的眼睛，你们要这样做！

1.少看电子产品。长时间近距离地盯着电子屏幕对眼睛伤害很大。

2.看书姿势要正确，眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。

4.多去户外活动。跳绳、拍球、跑步……运动能让我们的身体更健康。

爸爸妈妈怎么做

1.重视孩子眼睛的健康状况，平时要严格监督孩子，合理安排孩子的作息时间，保障孩子睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。

2.家长陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，有意识地关注孩子的使用时间，特别是学龄前儿童使用电子产品。

☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟

☆4-5岁孩子不超过20分钟

☆5-6岁孩子不超过30分钟

3.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，预防近视，与大自然多接触。

4.幼儿园对孩子进行视力筛查后，家长一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。

眼睛是心灵的窗户。为幼儿提供一个健康的视觉环境，通过教育活动提高幼儿的视力自我保健水平，明确正确用眼的重要性，是幼儿园义不容辞的责任。

保护好每一位幼儿的视力，需要幼儿园和家长共同呵护。让我们携手共进，让每一名幼儿都拥有一双明亮、健康的眼睛！