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2023.11.13-11.19

来源:合肥中锐学校 作者: 发布日期:2023-11-12 浏览次数:1821

11月13日 星期一 Monday


一楼

早餐:香菇青菜包、锅贴、红糖糍粑、蒸老南瓜、白煮蛋、小米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:青萝卜烧排骨、黄瓜木耳炒蛋、清炒花菜、毛豆米烧鸡块

、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤、菠菜猪肝汤


晚餐:面筋塞肉、土豆肉丝、蒜泥菠菜、冬瓜蛋汤、香辣翅根

盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤



二楼

早餐:鲜肉包、南瓜馍、蒸胡萝卜、蛋糕、白煮蛋、红枣粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥


午餐:萝卜烧肉、土豆肉丝、红椒绿豆芽、剁椒鱼块、台式三杯鸡、年糕烧肉、芹菜素鸡炒肉片、长豆角香干肉丝、剁椒豆腐、蒜苗肉丝、孜然土豆片肉片、蒜泥毛白菜、豆腐木耳蛋汤


晚餐:红烧鸡块、黄瓜木须肉、素炒青菜、海带烧肉、自制酱鸭、辣子鸡、肉末蒸蛋、青椒肉丝、酸辣包菜、韭菜千张、青菜蛋汤


11月14日 星期二Tuesday                                                            


一楼

早餐:猪猪包、拇指煎包、米糕、蒸山芋、白煮蛋、白米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:红烧鸡腿、小葱蒸蛋、蒜泥小青菜、海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤、白菜蛋汤


晚餐:千张卷肉、三河小炒、酱烧冬瓜、口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤


二楼

早餐:豆腐肉包、榨菜卷、蒸玉米、炸春卷、白煮蛋、玉米粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥


午餐:可乐翅根、肉末豆腐、清炒小青菜、茶香鸡块、米粉排骨、红烧鱼块、咸肉白干炒大蒜、番茄花菜、木须肉、家常豆腐、雪菜毛豆米、木耳白菜、冬瓜虾皮汤


晚餐:虾仁三色蛋炒饭、生瓜炒肉片、炒包菜丝、长豆角烧肉、杭椒蚝油肉片、青椒炒耳皮、三河小炒、韭菜末炒蛋、肉沫豆腐、炒青菜、蘑菇蛋汤



11月15日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:豆沙包、烧麦、全素春卷、蒸胡萝卜、卤鸡蛋、黑米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:土豆粉牛肉、毛豆炸酱、清炒南瓜丝、鱼头豆腐汤、烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹


晚餐:番茄龙利鱼、干锅花菜、红烧豆腐、金针菇蛋汤、烤鸭红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤


二楼


早餐:烧麦、彩色花卷、蒸蜜薯、蛋挞、白煮蛋、南瓜粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥


午餐:珍珠肉丸、西红柿炒蛋、大白菜木耳、红烧把子肉、尖椒鸡、老豆腐烧鱼、蒜蓉粉丝、青椒香干炒腊肠、豉油花菜肉片、番茄炒蛋、狼牙土豆条、辣炒大白菜、青菜蛋汤


晚餐:红烧仔鸭、蒸蛋饺、清炒毛白菜、椒盐鸭块、一品卤水鸡、水煮肉片、干锅包菜、肉末瓠条、玉米三丁、清炒毛白菜、萝卜丝蛋汤



11月16日 星期四 Thursday

一楼

早餐:鲜肉包、葱油花卷、南瓜饼、蒸紫薯、白煮蛋、鸡丝沙汤、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:茄汁咕咾肉、西红柿炒蛋、红烧粉皮、盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄豆烧鸭、培根莴笋、豆芽粉丝、辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


二楼

早餐:咸豆角肉包、发糕、蒸南瓜、芝麻球、白煮蛋、山芋粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥


午餐:脆皮烤鸭、香蒜白干肉片、干锅包菜、椒盐玉米排骨、、醋锅包肉、干笋烧老鸭、毛豆白干炸酱、农家小炒、虎皮青椒、青椒土豆肉片、干锅菜花、爆炒小青菜、大白菜木耳蛋汤


晚餐:香酥鸡米花、毛豆炸酱、青菜炒腐皮、米粉肉、白切鸡、红烧带鱼、蚝油冬瓜肉片、醋溜土豆肉丝、酸辣海带丝、干锅千叶豆腐、海带丝蛋汤


11月17日 星期五  Friday

一楼

早餐:粉丝包、蒸饺、脆皮香蕉、蒸玉米、白煮蛋、山芋粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:土豆烧肉、韭菜炒蛋、肉汁萝卜、红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤、冬瓜排骨汤


晚餐:辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜 、清炒土豆丝、紫菜蛋汤


二楼

早餐:粉丝肉包、双色馒头、蒸紫薯、南瓜饼、白煮蛋、小米粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:红烧鸡腿、冬瓜肉片、炒上海青、酱蒸鱼块、椒盐鸭块、卤水鸡、青椒香干炒腊肠、鱼香茄子、番茄豆腐、豆角肉丝、韭菜炒豆芽、三丝包菜、西红柿蛋汤、紫菜蛋汤


晚餐:红烧大排、花菜肉片、上汤娃娃菜、剁椒鸡块、酸菜鱼片、珍珠圆子、冬瓜木耳肉片、青椒香干肉丝、青椒土豆肉片、爆炒青菜、紫菜蛋汤、西红柿蛋汤


11月18日 周六 Saturday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/米饺、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥


午餐:藤椒鸡排、土豆烧肉、毛豆烧鸡、精品小炒肉、麻辣豆腐、三河小炒、西红柿炒蛋、蒜泥白菜、土豆肉片、番茄蛋汤


晚餐:长豆角烧肉、杭椒鸡柳、酱香鸭块、青椒炒蛋、干锅花菜、咸肉包菜、酸辣海带丝、毛白菜蛋汤



11月19日 周日 Sunday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、爆浆大麻花/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤


晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤



二楼

早餐:鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥


午餐:梅干菜扣肉、川香毛血旺、椒盐仔鸭、西兰花肉片、虎皮青椒、上汤娃娃菜、黄豆芽干丝、蚝油冬瓜、炝青菜、辣糊汤


晚餐:豉油鸡、年糕烧肉、川味回锅肉、青椒土豆肉丝、鱼香肉丝、上汤萝卜、干锅尖包菜、丝瓜蛋汤


11月13日 星期一 Monday


一楼

早餐:香菇青菜包、锅贴、红糖糍粑、蒸老南瓜、白煮蛋、小米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:青萝卜烧排骨、黄瓜木耳炒蛋、清炒花菜、毛豆米烧鸡块

、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤、菠菜猪肝汤


晚餐:面筋塞肉、土豆肉丝、蒜泥菠菜、冬瓜蛋汤、香辣翅根

盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤



二楼

早餐:鲜肉包、南瓜馍、蒸胡萝卜、蛋糕、白煮蛋、红枣粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥


午餐:萝卜烧肉、土豆肉丝、红椒绿豆芽、剁椒鱼块、台式三杯鸡、年糕烧肉、芹菜素鸡炒肉片、长豆角香干肉丝、剁椒豆腐、蒜苗肉丝、孜然土豆片肉片、蒜泥毛白菜、豆腐木耳蛋汤


晚餐:红烧鸡块、黄瓜木须肉、素炒青菜、海带烧肉、自制酱鸭、辣子鸡、肉末蒸蛋、青椒肉丝、酸辣包菜、韭菜千张、青菜蛋汤


11月14日 星期二Tuesday                                                            


一楼

早餐:猪猪包、拇指煎包、米糕、蒸山芋、白煮蛋、白米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:红烧鸡腿、小葱蒸蛋、蒜泥小青菜、海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤、白菜蛋汤


晚餐:千张卷肉、三河小炒、酱烧冬瓜、口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤


二楼

早餐:豆腐肉包、榨菜卷、蒸玉米、炸春卷、白煮蛋、玉米粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥


午餐:可乐翅根、肉末豆腐、清炒小青菜、茶香鸡块、米粉排骨、红烧鱼块、咸肉白干炒大蒜、番茄花菜、木须肉、家常豆腐、雪菜毛豆米、木耳白菜、冬瓜虾皮汤


晚餐:虾仁三色蛋炒饭、生瓜炒肉片、炒包菜丝、长豆角烧肉、杭椒蚝油肉片、青椒炒耳皮、三河小炒、韭菜末炒蛋、肉沫豆腐、炒青菜、蘑菇蛋汤



11月15日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:豆沙包、烧麦、全素春卷、蒸胡萝卜、卤鸡蛋、黑米粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:土豆粉牛肉、毛豆炸酱、清炒南瓜丝、鱼头豆腐汤、烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹


晚餐:番茄龙利鱼、干锅花菜、红烧豆腐、金针菇蛋汤、烤鸭红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤


二楼


早餐:烧麦、彩色花卷、蒸蜜薯、蛋挞、白煮蛋、南瓜粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥


午餐:珍珠肉丸、西红柿炒蛋、大白菜木耳、红烧把子肉、尖椒鸡、老豆腐烧鱼、蒜蓉粉丝、青椒香干炒腊肠、豉油花菜肉片、番茄炒蛋、狼牙土豆条、辣炒大白菜、青菜蛋汤


晚餐:红烧仔鸭、蒸蛋饺、清炒毛白菜、椒盐鸭块、一品卤水鸡、水煮肉片、干锅包菜、肉末瓠条、玉米三丁、清炒毛白菜、萝卜丝蛋汤



11月16日 星期四 Thursday

一楼

早餐:鲜肉包、葱油花卷、南瓜饼、蒸紫薯、白煮蛋、鸡丝沙汤、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:茄汁咕咾肉、西红柿炒蛋、红烧粉皮、盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄豆烧鸭、培根莴笋、豆芽粉丝、辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


二楼

早餐:咸豆角肉包、发糕、蒸南瓜、芝麻球、白煮蛋、山芋粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥


午餐:脆皮烤鸭、香蒜白干肉片、干锅包菜、椒盐玉米排骨、、醋锅包肉、干笋烧老鸭、毛豆白干炸酱、农家小炒、虎皮青椒、青椒土豆肉片、干锅菜花、爆炒小青菜、大白菜木耳蛋汤


晚餐:香酥鸡米花、毛豆炸酱、青菜炒腐皮、米粉肉、白切鸡、红烧带鱼、蚝油冬瓜肉片、醋溜土豆肉丝、酸辣海带丝、干锅千叶豆腐、海带丝蛋汤


11月17日 星期五  Friday

一楼

早餐:粉丝包、蒸饺、脆皮香蕉、蒸玉米、白煮蛋、山芋粥、包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:土豆烧肉、韭菜炒蛋、肉汁萝卜、红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤、冬瓜排骨汤


晚餐:辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜 、清炒土豆丝、紫菜蛋汤


二楼

早餐:粉丝肉包、双色馒头、蒸紫薯、南瓜饼、白煮蛋、小米粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:红烧鸡腿、冬瓜肉片、炒上海青、酱蒸鱼块、椒盐鸭块、卤水鸡、青椒香干炒腊肠、鱼香茄子、番茄豆腐、豆角肉丝、韭菜炒豆芽、三丝包菜、西红柿蛋汤、紫菜蛋汤


晚餐:红烧大排、花菜肉片、上汤娃娃菜、剁椒鸡块、酸菜鱼片、珍珠圆子、冬瓜木耳肉片、青椒香干肉丝、青椒土豆肉片、爆炒青菜、紫菜蛋汤、西红柿蛋汤


11月18日 周六 Saturday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/米饺、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥


午餐:藤椒鸡排、土豆烧肉、毛豆烧鸡、精品小炒肉、麻辣豆腐、三河小炒、西红柿炒蛋、蒜泥白菜、土豆肉片、番茄蛋汤


晚餐:长豆角烧肉、杭椒鸡柳、酱香鸭块、青椒炒蛋、干锅花菜、咸肉包菜、酸辣海带丝、毛白菜蛋汤



11月19日 周日 Sunday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、爆浆大麻花/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤


晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤



二楼

早餐:鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、九阳豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥


午餐:梅干菜扣肉、川香毛血旺、椒盐仔鸭、西兰花肉片、虎皮青椒、上汤娃娃菜、黄豆芽干丝、蚝油冬瓜、炝青菜、辣糊汤


晚餐:豉油鸡、年糕烧肉、川味回锅肉、青椒土豆肉丝、鱼香肉丝、上汤萝卜、干锅尖包菜、丝瓜蛋汤