2023.12.11-12.17

12月11日 星期一 Monday

一楼

小学

早餐：粉丝包、南瓜馒头、脆皮香蕉、白煮蛋、营养玉米粥、玉米

课间餐：酸奶

午餐：萝卜烧排骨、土豆肉丝、韭菜绿豆芽、平菇老鸡汤

餐后水果：柚子

晚餐： 面筋塞肉、黄瓜木耳炒蛋、大蒜胡萝卜丝、紫菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：毛豆米烧鸡块、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤

晚餐：香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤

二楼

小学

早餐：奶黄包、彩色花卷、蒸蜜薯、南瓜饼、白煮蛋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：年糕烧肉、肉末蒸蛋、红椒绿豆芽、冬瓜蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：红烧鸡块、大蒜白干肉片、清炒毛白菜、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：年糕烧排骨、脆皮鸡、杭椒小炒肉、青椒白干炒肉片、土豆肉片、西红柿炒蛋、韭菜绿豆芽、冬瓜蛋汤

晚餐：水煮肉片、海带烧肉、土豆烧鸡、肉末豆腐、干锅花菜、青椒土豆肉丝、冬瓜肉片、海带蛋汤

12月12日 星期二Tuesday                                                            

一楼

小学

早餐：香菇青菜包、金丝卷、草庐烧饼、白煮蛋、花生粥、胡萝卜

课间餐：纯牛奶

午餐：卤鸡腿、西红柿炒蛋、葱油冬瓜、萝卜排骨汤

餐后水果：圣女果

晚餐：香酥咕咾肉、莴笋肉片、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤

晚餐：口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：萝卜丝肉包、发糕、蒸玉米、火烧馍、白煮蛋、山芋粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧翅根、蒸蛋饺、红烧豆腐、青菜蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：玉米三色炒饭、肉末豆腐、大白菜木耳、丝瓜蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐：口水鸡、椒盐鸭块、豆角烧肉、蒜蓉粉丝、家常豆腐、波纹土豆条、炒毛白菜、青菜蛋汤

晚餐：粉皮烧鸡、杭椒牛柳、海带烧肉、土豆肉丝、青椒炒蛋、咸肉白干炒肉片、炒青菜、丝瓜蛋汤

12月13日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：卡通包、烧麦、红糖糍粑、白煮蛋、小米粥、紫薯

课间餐：纯牛奶

午餐：土豆烧肉、干锅花菜、蒜泥小青菜、豆腐鸡蛋羹

餐后水果：香蕉

晚餐：千张卷肉、毛豆炸酱、小炒西芹、西红柿蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹

晚餐：烤鸭、红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：菜肉包、火腿卷、蒸胡萝卜、脆皮香蕉、白煮蛋、红枣粥

课间餐：酸奶

午餐：珍珠肉丸、花菜肉片、素炒小青菜、冬瓜蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：红烧鸭块、瓠条肉片、豉油尖包菜、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：辣子鸡、自制酱鸭、玉米排骨、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、虎皮青椒、鱼香肉丝、冬瓜蛋汤

晚餐：茶香肉、红烧鸡、川香毛血旺、干锅千层豆腐、芹菜香干肉丝、豉油花菜、炒杭白菜、萝卜丝蛋汤

12月14日 星期四 Thursday

一楼

小学

早餐：豆沙包、煎饺、油条、白煮蛋、黑米红豆粥、鲜花生

课间餐：酸奶

午餐：酱鸭、小炒藕片、红烧豆腐、冬瓜排骨汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：烩三鲜、火腿西兰花、肉汁萝卜、冬瓜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤

晚餐：辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：豆沙包、米糕、蒸紫薯、油条、白煮蛋、玉米粥

课间餐：酸奶

午餐：烩三鲜、炸酱肉丁、炒上海青、蘑菇蛋汤

餐后水果：橘子

晚餐：面条鸡丝面、生瓜炒蛋、红烧冬瓜、青菜蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐：五香脆皮烤鸭、梅菜扣肉、糖醋锅包肉、杭椒鸡柳、青蒜炒咸肉、小葱蒸蛋、怡香茄子、蘑菇蛋汤

晚餐：水煮肉片、鸭血烧鸡、干笋烧老鸭、剁椒豆腐、黄瓜炒蛋、玉米三色肉丁、炒小青菜、青菜蛋汤

12月15日 星期五  Friday

一楼

小学

早餐：鲜肉包、蒸饺、南瓜饼、白煮蛋、山芋粥、南瓜、纯牛奶

课间餐：纯牛奶

午餐：土豆粉烧牛肉、三河小炒、醋溜土豆丝、紫菜蛋汤

餐后水果：橘子

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

晚餐：辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜 、清炒土豆丝、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：烧麦、榨菜卷、蒸南瓜、芝麻球、白煮蛋、南瓜粥

课间餐：酸奶

午餐：脆皮烤鸭、西红柿炒蛋、黄豆芽白干、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：卤水鸡、干锅千层豆腐、上汤娃娃菜、大白菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：台式三杯鸡、把子肉、豆豉排骨、糖醋锅包肉、狼牙土豆条、西红柿炒蛋、上汤娃娃菜、西红柿蛋汤

晚餐：雪花鸡柳、年糕烧肉、咖喱鸡块、青椒土豆肉丝、干锅手撕包菜、上汤冬瓜、腐竹肉片、青菜蛋汤

12月16日 周六 Saturday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐：黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：川香毛血旺、豉油鸡、香卤鸭、毛豆白干炸酱、农家小炒、上汤萝卜、大白菜炒蛋、冬瓜蛋汤

晚餐：雪花鸡柳、毛豆烧鸡、白干烧肉、小炒藕条、清炒小青菜、青椒土豆肉丝、蚝油冬瓜肉片、海带丝蛋汤

12月17日 周日 Sunday

一楼

初高中

早餐： 包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤

晚餐：素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜 、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤

二楼

小学

晚餐：奥尔良鸡腿、西兰花肉片、炒青菜、紫菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：杭椒蚝油肉片、红烧排骨、新疆大盘鸡、青椒香干炒腊肠、茄角之恋、番茄豆腐、醋溜土豆肉丝、青菜蛋汤

晚餐：脆皮烤鸭、莴笋烧肉、剁椒鸡块、鸭血豆腐、上汤西兰花、蒜苗香干肉丝、生瓜肉片、紫菜蛋汤