2024年1月15日-1月21日

1月15日 星期一 Monday

一楼

小学

早餐：鲜肉包、南瓜饼、鸡蛋饼、白煮蛋、山药、红豆粥

课间餐：纯牛奶

午餐：年糕烧排骨、土豆肉丝、清炒乌菜、紫菜蛋汤

餐后水果：芦柑

晚餐：香酥鸡柳、小葱蒸蛋、红烧瓠子、冬瓜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：毛豆米烧鸡块、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤

晚餐：香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉沫茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤

二楼

小学

早餐：猪猪包、火腿卷、油条、蒸老南瓜、白煮蛋、小米粥

课间餐：纯牛奶

午餐： 白干烧肉、玉米土豆炒鸡丁、炒棵白菜、青菜蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：红烧鸭块、香脆鱼排、豉油包菜、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：土豆烧排骨、毛豆烧鸡、剁椒鱼块、西红柿炒蛋、鱼香肉丝、青椒白干炒肉片、青椒土豆肉片、酸菜烧鸭血、上汤娃娃菜、青菜蛋汤

晚餐：茶香肉、冬笋烧老鸭、宫保鸡丁、狼牙土豆条、番茄花菜、青椒炒蛋、干锅包菜、海带蛋汤

1月16日 星期二Tuesday                                                            

一楼

小学

早餐：豆沙包、小油条、煎饺、白煮蛋、山芋、黑米粥

课间餐：纯牛奶

午餐： 红烧鸡翅根、西红柿炒蛋、葱油冬瓜、萝卜排骨汤

餐后水果：柚子

晚餐：黑椒猪排、宫保鸡丁、醋溜土豆丝、金针菇蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷

酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤

晚餐：口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：雪菜豆芽肉包、红糖馒头、火烧馍、蒸玉米、白煮蛋、南瓜粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧翅根、肉糜蒸鸡蛋、红椒绿豆芽、豆腐蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：香肠炒饭、肉沫豆腐、清炒小青菜、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐：辣子鸡、自制酱鸭、毛血旺、家常豆腐、蒜苗炒香肠、虎皮青椒、干锅花菜、手撕包菜、炒青菜、豆腐蛋汤

晚餐：粉皮烧鸡、杭椒鸡柳、海带烧肉、剁椒豆腐、醋溜土豆肉丝、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、萝卜丝蛋汤

1月17日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：鸡汁汤包、脆皮香蕉、烧麦、白煮蛋、玉米、小米粥

课间餐：纯牛奶

午餐：粉条烧肉、蒸蛋饺、蒜泥小青菜、西红柿海带蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：牛肉炒饭、毛豆炸酱、海带云丝、西红柿蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹

晚餐：烤鸭、红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：烧麦榨菜卷、芝麻球、蒸胡萝卜、白煮蛋、玉米粥

课间餐：九阳豆浆

午餐：珍珠圆子、肉丁炸酱、炒乌菜、冬瓜蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：玉米炖排骨、生瓜炒蛋、大白菜粉丝、大白菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/煎饺、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：杭椒牛柳、年糕烧肉、红烧鱼块、剁椒豆腐、娃娃菜粉丝、包菜炒鸡蛋、素炒三丝、干锅花菜、炒毛白菜、冬瓜蛋汤

晚餐：卤水鸡、雪花鸡柳、水煮肉片、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、大白菜蛋汤

1月18日 星期四 Thursday

一楼

小学

早餐：卡通包、草庐烧饼、蒸饺、卤鸡蛋、南瓜、玉米粥

课间餐：纯牛奶

午餐：茄汁鱼片、干锅花菜、韭菜绿豆芽、白菜木耳蛋汤

餐后水果：圣女果

晚餐：千张卷肉、黄瓜炒蛋、包菜粉丝、青菜豆腐蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜沫炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤

晚餐：辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：酸豆角肉包、马拉糕、南瓜饼、蒸蜜薯、白煮蛋、红枣粥

课间餐：纯牛奶

午餐：红烧鸡块、青蒜白干肉片、炒毛白菜、青菜蛋汤

餐后水果：橘子

晚餐：酥脆鸡米花、四喜丸子、黄豆芽白干、海带蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐：玉米排骨、酸菜椒麻鸡、糖醋锅包肉、鱼香茄子、干锅千层豆腐、蒜苗肉丝、青椒豆腐皮、干锅包菜、黄豆芽白干、青菜蛋汤

晚餐：海带烧肉、红烧鸡块、水煮肉片、青椒白干肉片、干锅鸡蛋干、莴笋炒蛋、炒杭白菜、海带蛋汤

1月19日 星期五  Friday

一楼

小学

早餐：青菜包、红糖糍粑、马拉糕、鹌鹑蛋、胡萝卜 、山芋粥

课间餐：纯牛奶

午餐：胡萝卜烧牛肉、土豆肉丝、酱烧冬瓜、萝卜丝蛋汤

餐后水果：香蕉

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉沫鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

晚餐：辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜、清炒土豆丝、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：粉丝肉包、肉松卷、春卷、蒸紫薯、白煮蛋、黑米粥

课间餐：九阳豆浆

午餐：红烧大排、土豆肉丝、清炒上海青、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、芹菜香干肉丝、蒜蓉海带丝、冬瓜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：豉油鸡、酱香鸭、豆角烧肉、炸酱肉丁、蒜蓉粉丝、波纹土豆条、咸肉大蒜炒白干、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤

晚餐：白切鸡、雪花鸡柳、红烧仔鸭、青椒土豆肉丝、小炒藕条、三河小炒、炒小青菜、冬瓜蛋汤

1月20日 周六 Saturday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐：黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：鸭血烧鸡、椒盐鸭块、土豆烧肉、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、宫保鸡丁、红烧冬瓜、干锅千层豆腐、炒毛白菜、青菜蛋汤

晚餐：白干烧肉、椒盐排骨、新疆大盘鸡、重庆毛血旺、西红柿炒蛋、西芹香干肉丝、蚝油生菜、大白菜蛋汤

1月21日 周日 Sunday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆杂酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤

晚餐：素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜 、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤

二楼

小学

晚餐：卤水鸡、西红柿炒蛋、豉油大白菜、紫菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：粉皮烧鸡、梅菜扣肉、冬笋烧鸭块、杭椒鸡柳、咸肉瓠条、家常豆腐、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、冬瓜蛋汤

晚餐：剁椒鸡块、鹌鹑蛋烧肉、卤鸭、肉沫豆腐、孜然土豆片、鸭血粉丝、爆炒小青菜、紫菜蛋汤