2024年6月8日-6月12日

6月8日 周六 Saturday

一楼

小学

早餐：梅干菜包、奶香小馒头、草庐烧饼、玉米、白煮蛋、黑米粥

课间餐：纯牛奶

午餐：青萝卜烧排骨、茭白木耳炒鸡蛋、海带云丝、裙带菜虾皮汤

餐后水果：小苹果

晚餐：面筋塞肉、花菜炒肉片、蒜泥毛白菜、青菜豆腐蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：年糕烧排骨、水煮肉片、黑椒炒牛柳、丝瓜炒蛋、干锅土豆片、山药炒肉片、青椒茭白肉丝、麻婆豆腐、炒小青菜、西湖牛肉羹

晚餐：酸菜罗非鱼、小炒鸡、糖醋锅包肉、土豆肉丝、青椒炒蛋、金汤娃娃菜、红烧冬瓜、蚝油包菜、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

二楼

小学

早餐：酸豆角包子、红豆卷、蒸蜜薯、南瓜饼、白煮蛋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：年糕烧肉、肉沫蒸蛋、红椒绿豆芽、青菜蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、大蒜白干肉片、清炒毛白菜、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：卤水鸭、土豆烧肉、水煮鱼片、豆角香干肉丝、丝瓜炒蛋、虎皮青椒、鸭血豆腐、拌黄瓜、蒜泥苋菜、青菜蛋汤

晚餐：杭椒鸡柳、红豆烧肉、卤水鸡、上汤西兰花、冬瓜肉片、蒜苗炒肉丝、韭菜绿豆芽、海带蛋汤

6月9日 周日 Sunday

一楼

小学

早餐：粉丝包、烧麦、南瓜饼、胡萝卜、白煮蛋、白米粥

课间餐：纯牛奶

午餐：红烧鸡腿、莴笋肉丝、麻婆豆腐、鸡蛋玉米羹

餐后水果：美都西瓜

晚餐：烩三鲜、三河小炒、醋溜土豆丝、西红柿蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：红烧琵琶腿、黑椒牛柳、回锅肉、生瓜炒蛋、豆角香干肉丝、杏鲍菇肉片、藕盒、蒜泥生菜 、芹菜腐竹花生米、紫菜蛋汤

晚餐：珍珠肉圆、香酥小黄鱼、香酥鸭、鱼香肉丝、西芹肉丝、西红柿鸡蛋、豆芽粉丝、清炒毛白菜、广东菜心、冬瓜蛋汤

二楼

小学

早餐：豆腐肉包、红枣糕、蒸玉米、火烧馍、白煮蛋、山芋粥

课间餐：酸奶

午餐：珍珠肉丸、花菜肉片、炒毛白菜、青菜蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：卤水鸡、肉沫豆腐、豉油包菜、大白菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：把子肉、双椒鸡柳、红烧瓦块鱼、干锅花菜、青椒木耳炒蛋、鱼香茄子、狼牙土豆条、拌海蜇丝、炒青菜、青菜蛋汤

晚餐：米粉肉、卤鸭、粉皮烧鸡、家常豆腐、青椒土豆肉片、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、大白菜蛋汤

6月10日 星期一 Monday

一楼

小学

早餐：豆沙包、肉粽、全素春卷、山芋、白煮蛋、红豆粥

课间餐：纯牛奶

午餐：牛肉烧番茄、土豆肉丝、蛋白肉炒青菜、萝卜排骨汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：烤鸭、丝瓜炒鸡蛋、红烧粉皮、金针菇蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：湘西土匪鸭、杭椒炒脆肚、梅干菜烧肉、青椒炒千张、宫保鸡丁、火腿冬瓜丁、剁椒金针菇、木耳白菜、蒜泥小青菜、平菇老鸡汤

晚餐：黑椒大排、剁椒鱼头、辣子鸡、豆角酱干肉丝、土豆肉丝、肉沫粉丝、蒜泥毛白菜、热拌凉粉、葱油冬瓜、豆腐鸡蛋羹

二楼

早餐：粽子、肉松卷、蒸胡萝卜、脆皮香蕉、白煮蛋、红枣粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧大排、蒸蛋饺、炒青菜、冬瓜蛋汤、美都西瓜

晚餐：红烧鸭块、冬瓜肉片、大白菜木耳、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

晚餐：红烧猪手、剁椒鱼块、精品小炒肉、西红柿炒蛋、娃娃菜粉丝、包菜炒鸡蛋、热拌三丝、肉沫豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋汤

晚餐：卤水鸡、炖三鲜、土豆烧肉、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤

6月11日 星期二Tuesday    

一楼

小学                                                      

早餐：卡通包、南瓜馒头、油条、山药、白煮蛋、绿豆粥、纯牛奶

课间餐：纯牛奶

午餐：菠萝锅包肉、小葱蒸蛋、蒜泥小青菜、平菇老鸡汤

餐后水果：香蕉

晚餐：米粉排骨、冬瓜火腿丁、包菜粉丝、紫菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：大盘鸡、酸菜鱼片、年糕烧排骨、莴笋木耳肉片、千叶豆腐、韭菜炒蛋、鱼香茄子、韭菜绿豆芽、蒜泥青菜、大白菜木耳蛋汤

晚餐：糯米鸡、莴笋炖咸鸭、杭椒小炒肉、干锅平包菜、西红柿鸡蛋、西兰花肉片、清炒豆芽、蚝油杏鲍菇、酸辣土豆丝、酸辣汤

二楼

早餐：豆沙包、榨菜卷、蒸山芋、油条、白煮蛋、南瓜粥

课间餐：酸奶

午餐：烩三鲜、炸酱肉丁、炒上海青、海带丝蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：鸡米花、生瓜炒蛋、红烧冬瓜、、青菜蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/煎包/煎饺、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐：老豆腐烧鱼、年糕烧肉、西兰花肉片、莴笋炒肉片、蒜苗肉丝、拌凉皮、干锅包菜、青椒黄豆芽、海带蛋汤

晚餐：萝卜烧肉、椒盐鸭块、红烧带鱼、小葱蒸蛋、青椒土豆肉丝、咸肉炒白干、炒杭白菜、青菜蛋汤

6月12日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：鲜肉包、蒸饺、脆皮香蕉、南瓜、白煮蛋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧鸡块、西红柿炒蛋、黄豆芽白干、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、土豆肉片、上汤娃娃菜、大白菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：土豆烧牛肉、糖醋带鱼、瓠子烧肉、麻婆豆腐、干锅花菜、豆角肉丝、生瓜炒蛋、韭菜莴笋丝、蒜泥毛白菜、萝卜排骨汤

晚餐：辣子鸡、红烧肉、毛血旺、三河小炒、西红柿炒蛋、小炒藕片、蒜泥毛白菜、酱烧冬瓜、蒜泥青菜、平菇蛋汤

二楼

小学

早餐：烧麦、葱油花卷、蒸南瓜、芝麻球、白煮蛋、玉米粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧鸡块、西红柿炒蛋、黄豆芽白干、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、土豆肉片、上汤娃娃菜、大白菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：红烧鲫鱼、鸭血烧鸡、自制酱鸭、花菜肉片、肉丁扎酱、地三鲜、蒜泥海带丝、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤

晚餐：杭椒牛柳、长豆角烧肉、、辣仔鸡、青椒鸭肠、番茄炒蛋、狼牙土豆条、螺丝椒银芽、大白菜蛋汤