2024年6月18日-6月23日

6月18日 星期二Tuesday            

一楼

小学

早餐：奶黄包、肉松卷、葱油饼、卤鸡蛋、蜜薯、小米粥

课间餐：鲜奶

午餐：米粉肉、西红柿炒蛋、蒜泥长豆角、平菇老鸡汤

餐后水果：苹果

晚餐：烤鸭、鱼香肉丝、爆炒卷心菜、紫菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷

酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：土豆烧牛肉、烤鸭、酸菜烧鱼块、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜绿豆芽、醋溜土豆丝、大白菜蛋汤

晚餐：红烧排骨、红烧鸡块、百叶卷肉、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、包菜炒粉丝、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：香菇青菜包、马拉糕、火烧馍、蒸胡萝卜、白煮蛋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：海带烧肉、肉糜蒸鸡蛋、红椒绿豆芽、豆腐蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：扬州炒饭、肉沫豆腐、清炒小青菜、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐：把子肉、双椒鸡柳、剁椒鱼块、干锅花菜、青椒木耳炒蛋、蒸茄子、狼牙土豆条、拌海蜇、炒青菜、冬瓜蛋汤

晚餐：米粉肉、卤鸭、粉皮烧鸡、家常豆腐、青椒土豆肉片、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、大白菜蛋汤

6月19日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：小肉包、蒸饺、南瓜饼、白煮蛋、玉米、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧鸡腿、干锅花菜、蒜泥小青菜、裙带菜虾皮汤

餐后水果：美都西瓜

晚餐：糖醋里脊、小葱蒸蛋、金汤娃娃菜、青菜豆腐汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：豆角红烧肉、红烧鸡块、糖醋排骨、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、葱油冬瓜、酸辣包菜丝、冬瓜排骨汤

晚餐：米粉肉、啤酒鸭、香酥鸡米花、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、青菜烧豆腐、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：烧麦、紫薯卷、芝麻球、蒸玉米、白煮蛋、玉米粥

课间餐：酸奶

午餐：卤水鸡、肉丁炸酱、炒毛白菜、冬瓜蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：红烧鸭块、生瓜炒蛋、大白菜粉丝、青菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：红烧猪手、葱烧鱼块、茶香鸡块、西红柿炒蛋、娃娃菜粉丝、干锅千层豆腐、豉油包菜、肉沫冬瓜、炒毛白菜、豆腐蛋汤

晚餐：卤水鸡、炖三鲜、土豆烧肉、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤

6月20日 星期四 Thursday

一楼

小学

早餐：肉沫粉丝包、马拉糕、韭菜鸡蛋饼、卤鸡蛋、南瓜、山芋粥

课间餐：鲜奶

午餐：百叶包肉、肉沫豆腐、清炒莴笋丝、鱼头豆腐汤

餐后水果：油桃

晚餐：莴笋排骨、干锅千叶豆腐、清炒毛白菜、西红柿鸡蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：米粉肉、红烧鸡翅根、水煮鱼片、青椒炒蛋、肉沫茄子、干锅千叶豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐：红烧排骨、烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉沫粉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：雪菜肉包、肉松卷、南瓜饼、蒸蜜薯、白煮蛋、红枣粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧鸡块、青蒜白干肉片、炒毛白菜、青菜蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：酥脆鸡米花、四喜丸子、黄豆芽白干、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：精品小炒肉、红烧鲫鱼、大盘鸡、西兰花肉片、莴笋炒蛋、蒜苗肉丝、青椒豆腐皮、干锅包菜、黄豆芽白干、青菜蛋汤

晚餐：萝卜烧肉、椒盐鸭块、红烧带鱼、小葱蒸蛋、青椒土豆肉丝、咸肉炒白干、炒杭白菜、海带蛋汤

6月21日 星期五  Friday

一楼

小学

早餐：粉丝肉包、榨菜卷、春卷、蒸老南瓜、白煮蛋、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：烩三鲜、土豆肉丝、清炒上海青、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、芹菜香干肉丝、蒜蓉海带丝、青菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：玉米排骨、老豆腐烧鱼、辣仔鸡、花菜肉片、肉丁炸酱、地三鲜、肉沫粉丝、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤

晚餐：杭椒牛柳、长豆角烧肉、脆皮鸡、青椒鸭肠、番茄炒蛋、狼牙土豆条、螺丝椒银芽、冬瓜蛋汤

二楼

小学

早餐：粉丝肉包、春卷、火腿卷、蒸紫薯、白煮蛋、南瓜粥

课间餐：酸奶

午餐：粉蒸排骨、青蒜白干肉片、清炒上海青、西红柿蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：奥尔良烤鸡、土豆肉片、炒毛白菜、冬瓜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：酸菜排骨、老豆腐烧鱼、辣仔鸡、花菜肉片、肉丁炸酱、地三鲜、肉沫粉丝、拌芹菜千张、爆炒白菜、西红柿蛋汤

晚餐：杭椒牛柳、年糕烧肉、脆皮鸡、青椒鸭肠、番茄炒蛋、狼牙土豆条、红椒银芽、冬瓜蛋汤

6月22日 周六 Saturday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、青菜豆腐、红烧冬瓜、砂汤

晚餐：口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、紫菜蛋汤、西红柿蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：水煮肉片、豉油鸡、椒盐鸭块、毛豆白干炸酱、农家小炒、莴笋肉片、青椒土豆肉片、干锅花菜、清炒小青菜、青菜蛋汤

晚餐：白干烧肉、毛豆烧鸡、雪花鸡柳、蚝油冬瓜肉片、青椒土豆肉丝、干锅千层豆腐、香辣海带丝、大白菜蛋汤

6月23日 周日 Sunday

一楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、蒜泥毛白菜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐：素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜 、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤

二楼

小学

晚餐：鹌鹑蛋烧肉、西红柿炒蛋、炒青菜、紫菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：杭椒蚝油肉片、川香毛血旺、新疆大盘鸡、青椒香干炒腊肠、鱼香茄子、番茄豆腐、豆角肉丝、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海带蛋汤

晚餐：剁椒鸡块、花菜烧肉、脆皮烤鸭、剁椒豆腐、玉米三色肉丁、西芹香干肉丝、快炒小青菜、紫菜蛋汤