2024年6月24日-6月30日

6月24日 星期一 Monday

一楼

小学

早餐：奶黄包、南瓜馒头、葱油饼、白煮蛋、玉米、山芋粥

课间餐：酸奶

午餐：鹌鹑蛋烧排骨、西芹玉米鸡丁、红烧豆腐、平菇老鸡汤

餐后水果：油桃

晚餐：香酥鸡柳、土豆肉丝、蒜泥紫甘蓝、紫菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：年糕烧排骨、水煮肉片、黑椒炒牛柳、丝瓜炒蛋、干锅土豆片、山药炒肉片、青椒茭白肉丝、麻婆豆腐、炒小青菜、西湖牛肉羹

晚餐：酸菜罗非鱼、小炒鸡、糖醋锅包肉、土豆肉丝、青椒炒蛋、金汤娃娃菜、红烧冬瓜、蚝油包菜、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

二楼

小学

早餐：猪猪包、如意卷、油条、蒸胡萝卜、白煮蛋、玉米粥

课间餐：酸奶

午餐：土豆烧肉、肉沫蒸鸡蛋、清炒小青菜、豆腐蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：红烧鸡块、黄瓜炒蛋、大白菜粉丝、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：把子肉、毛豆烧鸡、剁椒鱼块、西红柿炒蛋、丝瓜炒蛋、青椒白干炒肉片、青椒土豆肉片、酸菜烧鸭血、上汤娃娃菜、冬瓜蛋汤

晚餐：红烧排骨、土豆烧鸡、藤椒牛柳、狼牙土豆、番茄花菜、青椒炒蛋、干锅包菜、海带蛋汤

6月25日 星期二Tuesday            

一楼

小学

早餐：肉沫豆腐包、蒸饺、脆皮香蕉、白煮蛋、南瓜、红豆粥

课间餐：纯牛奶

午餐：红烧鸡腿、肉沫蒸蛋、蒜泥油麦菜、红枣银耳羹

餐后水果：美都西瓜

晚餐：白干烧肉、莴笋肉片、杭白菜、金针菇蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：红烧琵琶腿、黑椒牛柳、回锅肉、生瓜炒蛋、豆角香干肉丝、杏鲍菇肉片、藕盒、蒜泥生菜 、芹菜腐竹花生米、紫菜蛋汤

晚餐：珍珠肉圆、香酥小黄鱼、香酥鸭、鱼香肉丝、西芹肉丝、西红柿鸡蛋、豆芽粉丝、清炒毛白菜、广东菜心、冬瓜蛋汤

二楼

小学

早餐：大白菜肉包、红枣糕、春卷、蒸南瓜、白煮蛋、绿豆粥

课间餐：酸奶

午餐：卤水鸡、冬瓜肉片、干锅包菜、青菜蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：玉米火腿蛋炒饭、肉沫豆腐、毛白菜、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐：口水鸡、自制酱鸭、红烧鱼块、豆角炒肉丝、干锅花菜、虎皮青椒、什锦冬瓜、手撕包菜、炒青菜、青菜蛋汤

晚餐：粉皮烧鸡、杭椒鸡柳、海带烧肉、番茄豆腐、醋溜土豆肉丝、韭菜沫炒蛋、蒜茸毛白菜、丝瓜蛋汤

6月26日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：豆沙包、烧麦、春卷、白煮蛋、山芋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：香菠咕咾肉、生瓜肉片、蒜泥小青菜、冬瓜排骨汤

餐后水果：香蕉

晚餐：脆皮烤鸭、干锅花菜、包菜粉丝、裙带菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：湘西土匪鸭、杭椒炒脆肚、梅干菜烧肉、青椒炒千张、宫保鸡丁、火腿冬瓜丁、剁椒金针菇、木耳白菜、蒜泥小青菜、平菇老鸡汤

晚餐：黑椒大排、剁椒鱼头、辣子鸡、豆角酱干肉丝、土豆肉丝、肉沫粉丝、蒜泥毛白菜、热拌凉粉、葱油冬瓜、豆腐鸡蛋羹

二楼

小学

早餐：豆腐肉包、发糕、芝麻球、蒸蜜薯、白煮蛋、小米粥

课间餐：酸奶

午餐：烩三鲜、肉丁炸酱、素炒上海青、西红柿蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：香酥鸡米花、杏鲍菇肉片、黄豆芽白干、青菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：糖醋锅包肉、年糕烧肉、红烧鸡块、西红柿炒蛋、娃娃菜粉丝、包菜炒鸡蛋、素炒三丝、肉沫豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋汤

晚餐：卤水鸡、笋烧老鸭、川香毛血旺、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤

6月27日 星期四 Thursday

一楼

小学

早餐：梅干菜包、肉松花卷、南瓜饼、白煮蛋、山药、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：珍珠肉圆、西红柿炒蛋、蒜泥菠菜、紫菜虾皮蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：五花肉烧萝卜、丝瓜炒蛋、炝炒黄豆芽、西红柿鸡蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：大盘鸡、酸菜鱼片、年糕烧排骨、莴笋木耳肉片、千叶豆腐、韭菜炒蛋、鱼香茄子、韭菜绿豆芽、蒜泥青菜、大白菜木耳蛋汤

晚餐：糯米鸡、莴笋炖咸鸭、杭椒小炒肉、干锅平包菜、西红柿鸡蛋、西兰花肉片、清炒豆芽、蚝油杏鲍菇、酸辣土豆丝、酸辣汤

二楼

小学

早餐：雪菜肉包、火腿卷、南瓜饼、蒸玉米、白煮蛋、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧大排、土豆肉丝、韭菜绿豆芽、青菜蛋汤

餐后水果：香蕉

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：玉米排骨、酸菜椒麻鸡、精品小炒肉、鱼香茄子、上汤西兰花、蒜苗肉丝、青椒豆腐皮、干锅包菜、青椒黄豆芽、蘑菇蛋汤

晚餐：海带烧肉、红烧鸡块、水煮肉片、青椒白干肉片、干锅花菜、莴笋炒蛋、炒杭白菜、青菜蛋汤

6月28日 星期五  Friday

一楼

小学

早餐：鲜肉包、煎饺、小油条、白煮蛋、胡萝卜、白米粥

课间餐：纯牛奶

午餐：胡萝卜烧牛肉、黄瓜炒蛋、白菜粉丝、桂花小汤圆

餐后水果：圣女果

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：土豆烧牛肉、糖醋带鱼、瓠子烧肉、麻婆豆腐、干锅花菜、豆角肉丝、生瓜炒蛋、韭菜莴笋丝、蒜泥毛白菜、萝卜排骨汤

晚餐：辣子鸡、红烧肉、毛血旺、三河小炒、西红柿炒蛋、小炒藕片、蒜泥毛白菜、酱烧冬瓜、蒜泥青菜、平菇蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：五香脆皮烤鸭、鸭血烧鸡   、干豆角烧肉、土豆肉片、蒜蓉粉丝、生瓜炒蛋、狼牙土豆条、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤

晚餐：白切鸡、炖三鲜、土豆烧仔鸭、青椒土豆肉丝、红椒南瓜丝、上汤冬瓜、炒小青菜、紫菜蛋汤

6月29日 周六 Saturday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：干炸带鱼段、鹌鹑蛋烧肉、辣炒鸡块、韭菜沫炒蛋、豆角茄条、青椒香干肉丝、酸辣土豆丝、腐皮青菜、蒜泥生菜、西红柿蛋汤

晚餐：白干烧肉、蚝油肉片、酱鸭、干锅土豆、洋葱木耳肉片、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、双色绿豆芽、炝炒包菜丝、金针菇蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：辣子鸡、椒盐鸭块、红烧鱼块、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、虎皮青椒、红烧冬瓜、干锅千层豆腐、炒毛白菜、大白菜蛋汤

晚餐：白干烧肉、椒盐排骨、新疆大盘鸡、重庆毛血旺、西红柿炒蛋、鸭血粉丝、蚝油生菜、蘑菇蛋汤

6月30日 周日 Sunday

一楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：黑椒猪排、口水鸡、剁椒鱼块、鸡蛋炒粉丝、小炒藕片、干锅鸡蛋干、蒜泥青菜、木耳白菜、肉汁萝卜、紫菜蛋汤

晚餐：米粉肉、杭椒小炒肉、烤鸭、黄瓜炒培根、肉沫蒸豆腐、土豆炸酱、蒜泥毛白菜、韭菜绿豆芽、酸辣海带丝、冬瓜蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：雪花鸡柳、梅菜扣肉、干笋烧老鸭、杭椒鸡柳、莴笋炒咸肉、波纹土豆条、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海带蛋汤

晚餐：剁椒鸡块、花菜烧肉、卤鸭、剁椒豆腐、孜然土豆片、芹香干肉丝、爆炒小青菜、紫菜蛋汤