2024年3月18日-3月24日

3月18日 星期一 Monday

一楼

小学

早餐：芙蓉包、米饺、南瓜馒头、白煮蛋、紫薯、红豆粥

课间餐：酸奶

午餐：青萝卜烧排骨、土豆肉丝、韭菜绿豆芽、萝卜丝蛋汤

餐后水果：圣女果

晚餐：红烧狮子头、木耳洋葱炒蛋、大蒜胡萝卜丝、紫菜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：毛豆炒鸡、烤鸭冬瓜闷排骨、青椒肉丝、胡萝卜肉丝、干锅花菜、青椒炒鸡蛋、韭菜绿豆芽、炒小青菜、萝卜丝蛋汤

晚餐：萝卜烧牛肉、啤酒鸭、歌山辣子鸡、干锅土豆片、杏鲍菇炒肉、番茄鸡蛋、酸辣白菜、葱油冬瓜、紫菜蛋汤

二楼

小学

早餐：猪猪包、如意卷、油条、蒸胡萝卜、白煮蛋、玉米粥

课间餐：酸奶

午餐：白干烧肉、土豆肉丝、清炒小青菜、豆腐蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：红烧鸡块、黄瓜炒蛋、蚝油冬瓜、海带蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐：年糕烧排骨、脆皮鸡、杭椒小炒肉、青椒白干炒肉片、土豆肉片、西红柿炒蛋、韭菜绿豆芽、豆腐蛋汤

晚餐：水煮肉片、海带烧肉、土豆烧鸡、肉沫豆腐、干锅花菜、青椒土豆肉丝、冬瓜肉片、海带蛋汤

3月19日 星期二 Tuesday            

一楼

小学

早餐：粉丝包、脆皮香蕉、米糕、白煮蛋、胡萝卜、小米粥

课间餐：纯牛奶

午餐： 卤鸡腿、西红柿炒蛋、葱油冬瓜、白菜木耳蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：香酥咕咾肉、毛豆炸酱、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷

酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：香辣翅根、豆干烧肉、锅包肉、肉沫蒸蛋、芹菜香干肉丝、什锦蒸豆腐、清炒花菜、葱油萝卜丝、酸辣包菜丝、白菜木耳蛋汤

晚餐：扁尖炖老鸭、剁椒鱼、咖喱鸡块、莴笋丝炒蛋、拉皮肉丝、蒜黄香干肉丝、麻婆豆腐、蒜泥青菜、金针菇蛋汤

二楼

小学

早餐：梅干菜肉包、紫薯卷、春卷、蒸南瓜、白煮蛋、红枣粥

课间餐：九阳豆浆

午餐：卤水鸡、香蒜白干肉片、干锅包菜、青菜蛋汤

餐后水果：千禧

晚餐：玉米火腿蛋炒饭、肉沫豆腐、爆炒小青菜、萝卜丝蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐：口水鸡、椒盐鸭块、豆角烧肉、蒜蓉粉丝、家常豆腐、波纹土豆条、炒毛白菜、青菜蛋汤

晚餐：粉皮烧鸡、杭椒牛柳、海带烧肉、土豆肉丝、青椒炒蛋、咸肉白干炒肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤

3月20日 星期三 Wednesday

一楼

小学

早餐：豆沙包、油条、烧麦、白煮蛋、玉米、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：土豆烧肉、干锅花菜、蒜泥小青菜、豆腐鸡蛋羹

餐后水果：哈密瓜

晚餐：千张卷肉、莴笋肉片、小葱蒸蛋、西红柿蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：百叶结烧肉、酱鸭、小炒肉片、生瓜炒鸡蛋、青椒肉丝、山药木耳肉片、蒜黄炒鸡蛋、大白菜粉丝、韭菜绿豆芽、豆腐鸡蛋羹

晚餐：大盘鸡、红烧带鱼、茄汁咕咾肉、芹菜香干肉丝、豆芽粉丝、韭菜炒蛋、毛白菜、红油豆腐、西红柿蛋汤

二楼

小学

早餐：豆沙包、发糕、芝麻球、蒸蜜薯、白煮蛋、黑米粥

课间餐：酸奶

午餐：千张肉卷、肉丁炸酱、素炒上海青、西红柿蛋汤

餐后水果：哈密瓜

晚餐：香酥鸡米花、生瓜炒蛋、黄豆芽白干、青菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/煎饺、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐：辣子鸡、自制酱鸭、玉米排骨、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、虎皮青椒、鱼香肉丝、西红柿蛋汤

晚餐：茶香肉、红烧鸡、川香毛血旺、干锅千层豆腐、芹菜香干肉丝、豉油花菜、炒杭白菜、青菜蛋汤

3月21日 星期四 Thursday

一楼

小学

早餐：青菜包、春卷、蒸饺、白煮蛋、南瓜、山芋粥

课间餐：纯牛奶

午餐：烩三鲜、黄瓜炒培根、红烧豆腐、冬瓜排骨汤

餐后水果：圣女果

晚餐：酱鸭、火腿西兰花、韭菜千张、冬瓜蛋汤

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：烤鸭、番茄鱼片、香菇炖鸡、干锅平包菜、麻婆豆腐、外婆菜炒蛋、花菜木耳肉片、酸辣白菜、青椒土豆丝、冬瓜排骨汤

晚餐：红烧大排、香酥鸡柳、小炒鸡、青椒百叶肉丝、豉油炖蛋、白菜油豆腐、豆芽粉丝、蒜泥青菜、冬瓜蛋汤

二楼

小学

早餐：菜肉包、火腿卷、南瓜饼、蒸玉米、白煮蛋、山芋粥

课间餐：九阳豆浆

午餐：红烧大排、肉沫蒸鸡蛋、韭菜绿豆芽、青菜蛋汤

餐后水果：砂糖橘

晚餐：鸡丝手擀面、冬瓜肉片、炒青菜、大白菜蛋汤

初高中

早餐：鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐：杭椒鸡柳、梅菜扣肉、糖醋锅包肉、杭椒鸡柳、青蒜炒咸肉、小葱蒸蛋、怡香茄子、青菜蛋汤

晚餐：水煮肉片、鸭血烧鸡、干笋烧老鸭、剁椒豆腐、黄瓜炒蛋、玉米三色肉丁、炒小青菜、大白菜蛋汤

3月22日 星期五  Friday

一楼

小学

早餐：鲜肉包、南瓜饼、葱油花卷、白煮蛋、蒸蜜薯、白米粥

课间餐：酸奶

午餐：土豆粉烧牛肉、三河小炒、醋溜土豆丝、紫菜蛋汤

餐后水果：芦柑

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：红烧带鱼、黑椒牛柳、山药闷排骨、莴笋丝炒肉、干锅杏鲍菇、青椒炒鸡蛋、小炒藕片、干锅包菜、毛白菜、紫菜蛋汤

晚餐：锅包肉、黄焖鸡、红烧瓦块鱼、台式鸡米花、青椒炒腐竹、三河小炒、干锅包菜、毛白菜、平菇蛋汤

二楼

小学

早餐：烧麦、桂花糕、脆皮香蕉、蒸紫薯、白煮蛋、南瓜粥

课间餐：酸奶

午餐：红烧鸡腿、西红柿炒蛋、炒青菜、冬瓜蛋汤

餐后水果：香蕉

晚餐：酸菜鱼片、精品小炒皇、豉油尖包菜、青菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：台式三杯鸡、把子肉、豆豉排骨、糖醋锅包肉、狼牙土豆条、西红柿炒蛋、上汤娃娃菜、冬瓜蛋汤

晚餐：雪花鸡柳、年糕烧肉、咖喱鸡块、青椒土豆肉丝、干锅手撕包菜、上汤冬瓜、腐竹肉片、青菜蛋汤

3月23日 周六 Saturday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆

午餐：梅菜烧肉、萝卜烧咸鸭、辣子鸡、西红柿炒蛋、干锅花菜、韭菜千张肉丝、麻婆豆腐、大白菜粉丝、蒜泥青菜、西红柿蛋汤

晚餐：杭椒牛柳、香酥咕咾肉、红烧鸡腿、肉沫蒸蛋、蒜黄香干肉丝、土豆肉丝、蒜泥青菜、青椒绿豆芽、白菜木耳蛋汤

二楼

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/千里香馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：川香毛血旺、豉油鸡、香卤鸭、毛豆白干炸酱、农家小炒、上汤萝卜、大白菜炒蛋、西红柿蛋汤

晚餐：雪花鸡柳、毛豆烧鸡、白干烧肉、小炒藕条、清炒小青菜、青椒土豆肉丝、蚝油冬瓜肉片、海带丝蛋汤

3月24日 周日 Sunday

一楼

初高中

早餐：包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆

午餐：酱鸭、香辣虾、生炒仔鸡、地三鲜、拉皮肉丝、干锅土豆片、青椒千张肉丝、酸辣白菜、炒乌菜、紫菜蛋汤

晚餐：年糕烧肉、烤鸭、水煮鱼片、青椒千张肉丝、山药木耳肉片、干锅花菜、韭菜绿豆芽、蒜泥青菜、金针菇蛋汤

二楼

小学

晚餐：鹌鹑蛋烧肉、玉米三色肉丁、炒青菜、紫菜蛋汤

初高中

早餐：台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子3种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐：杭椒蚝油肉片、红烧排骨、新疆大盘鸡、青椒香干炒腊肠、茄角之恋、番茄豆腐、醋溜土豆肉丝、青菜蛋汤

晚餐：脆皮烤鸭、莴笋烧肉、剁椒鸡块、鸭血豆腐、上汤西兰花、蒜苗香干肉丝、生瓜肉片、紫菜蛋汤